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沙塵天氣下的健康防護提示

轉(zhuǎn)載 李志萍2021/03/19 17:07:36 發(fā)布 IP屬地:未知 來源:金都招遠 作者:金都招遠 698 閱讀 0 評論 0 點贊

陽春三月,,大地回暖,,植被還沒長起來,冰雪融化,,地表裸露,。氣溫偏高明顯,沙子活躍,。這就形成了沙塵天氣,。沙塵天氣下,污染物可通過眼,、鼻,、喉等黏膜組織及皮膚,直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng),。沙塵顆粒還可通過呼吸道進入人體,,引起多種呼吸系統(tǒng)疾患。

老年人,、兒童,、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群,。沙塵天氣時,,敏感人群應(yīng)盡量避免外出,如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短,、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動的人群,,如交警,、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等,,應(yīng)做好個人防護措施,。


市疾控中心提醒廣大市民,沙塵天氣發(fā)生時,,請做好健康防護,。

①盡量留在室內(nèi),及時關(guān)閉好門窗,,必要時可以用膠條密封住門窗,,防止沙塵進入室內(nèi)。



②采用濕墩布拖地,、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法,,保持室內(nèi)清潔干凈,避免室內(nèi)塵土的再懸浮,。



③可使用加濕器,、灑水等方法保持空氣濕度適宜,。



④有條件的室內(nèi)開啟空氣凈化器,。



如若需要外出,,應(yīng)注意個人防護:
①佩戴口罩,減少風(fēng)沙對呼吸道造成損傷,。沙塵天氣會同時存在浮塵,、可吸入顆粒物和細(xì)顆粒物,宜佩戴N95及以上防護口罩,。


②可佩戴防風(fēng)的眼鏡,,避免風(fēng)沙對眼睛造成損傷,如若風(fēng)沙進入眼睛切忌用手搓揉,,應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水,,如仍有不適應(yīng)及時就醫(yī)。


③佩戴帽子,、紗巾等防塵用具,,用紗巾包圍頭部,避免風(fēng)沙對皮膚,、頭發(fā)、耳朵等造成損傷,。


④外出回來應(yīng)立即洗手、洗臉,,用清水漱口,,清理鼻腔,,有條件的應(yīng)該洗浴,并及時更換衣服,,保持身體潔凈舒適,。


此外,沙塵天氣時,,空氣干燥,,易出現(xiàn)唇裂,、鼻子,、咽喉干癢等情況,應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果,,保持呼吸道通暢以及濕潤,,緩解咽喉的不適癥狀。


嚴(yán)正聲明:尊重知識與勞動,,轉(zhuǎn)載請注明信息來源,。

來源:中國健康教育

責(zé)任編輯:萍萍



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