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18歲高中生一天喝一杯奶茶，手腳關(guān)節(jié)竟長(zhǎng)滿了…發(fā)作時(shí)無(wú)法走路,！

轉(zhuǎn)載 李志萍于 2020/07/17 16:55:31 發(fā)布 IP屬地：未知 來(lái)源：陽(yáng)光一生 作者：陽(yáng)光一生 866 閱讀 0 評(píng)論 0 點(diǎn)贊


炎熱的三伏天
很多年輕人戲稱“靠奶茶續(xù)命”
一杯凍奶茶立馬神清氣爽
但是……
喝時(shí)一時(shí)爽,，減肥千萬(wàn)難
還會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題！

記者從廣東省第二人民醫(yī)院獲悉,，一名18歲高中生小海（化名）因?yàn)楹忍嗄滩鑼?dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作,，手腳關(guān)節(jié)上長(zhǎng)滿了一塊塊白色的“鉆石”，腳腫得無(wú)法走路,！日前,，在風(fēng)濕免疫科專家的治療下,，小海大步走出了醫(yī)院，“再也不喝奶茶了,！”他說(shuō),。

1天1杯奶茶 高中生關(guān)節(jié)長(zhǎng)“鉆石”


今年18歲的小海來(lái)自廣東佛山高明，是一名高中學(xué)生,。平時(shí)沒別的愛好,，就是喜歡喝奶茶?！耙话忝?天就要喝一次,，1天1杯也是會(huì)有的?！毙『Ｕf(shuō),。


然而，因?yàn)檫@一小愛好,，小海4年前就生了病,，并且發(fā)作的時(shí)候疼得嗷嗷叫，無(wú)法走路,，更令人震驚的是,，手腳關(guān)節(jié)上長(zhǎng)滿了一塊塊白色的“鉆石”，這是怎么回事呢,？

（圖片由受訪者提供）

原來(lái),，小海是奶茶喝太多導(dǎo)致了痛風(fēng)發(fā)作和痛風(fēng)石形成。

廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師鄭少玲解釋,，小海愛喝的奶茶是高糖軟飲料,，高果糖成分進(jìn)入人體后，代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生過(guò)多尿酸,，痛風(fēng)就找上門了。

“第一次來(lái)我門診就診的時(shí)候,，小海四肢已經(jīng)長(zhǎng)滿痛風(fēng)石,，無(wú)法走路了。

（圖片由受訪者提供）

一查尿酸特別高,，達(dá)900umol/L,。我們立刻安排了抗炎和降尿酸治療，暫時(shí)把血尿酸水平穩(wěn)定到400umol/L,，現(xiàn)在慢慢可以站立,、走動(dòng)。后續(xù)我們還要繼續(xù)為他積極降尿酸,，爭(zhēng)取關(guān)節(jié)上的痛風(fēng)石能夠逐漸溶解變小甚至消失,?！编嵣倭岣嬖V記者。

其實(shí),，早在4年前,，小海已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作病史，但是他沒有規(guī)律吃藥,，也沒有忌口,。“我記得那天是打球回來(lái),，右手無(wú)名指疼痛腫脹,，幾天沒好，去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院一查：尿酸很高,，可能是痛風(fēng),。因?yàn)楫?dāng)時(shí)不是很嚴(yán)重，醫(yī)生開了藥并叮囑注意飲食,、控制體重就回家了,。之后也早已忘記醫(yī)囑，該吃吃該喝喝,，手腳上的痛風(fēng)石靜悄悄地長(zhǎng)出來(lái)了,，現(xiàn)在想想，真是后悔莫及,?！毙『Ｕf(shuō)。

7月14日,，經(jīng)過(guò)省二醫(yī)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)治療,，小海終于出院，他是走著出去的,，經(jīng)過(guò)這次,，他表示：“再也不喝奶茶了，也會(huì)好好吃藥,，控制飲食,，定期回醫(yī)院復(fù)查?！?/span>

痛風(fēng)年輕化明顯 00后已“中招”


近年來(lái),，痛風(fēng)的年輕化趨勢(shì)越來(lái)明顯。90后已經(jīng)被痛風(fēng)“絆倒”了,，00后已中招,。

鄭少玲表示，痛風(fēng)發(fā)病年齡不斷提前，00后痛風(fēng)也更加常見了,。當(dāng)出現(xiàn)單個(gè)關(guān)節(jié)的紅,、腫、熱,、痛時(shí),，應(yīng)注意可能是痛風(fēng)急性發(fā)作了。她進(jìn)一步解釋,，這與現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,，年輕人好高嘌呤飲食、少運(yùn)動(dòng),、飲用含糖飲料等因素有關(guān),。


1. 高嘌呤飲食

高嘌呤食物攝入過(guò)多，大家所熟悉的海鮮,、紅肉,、動(dòng)物內(nèi)臟、濃湯,、火鍋等均屬于高嘌呤食物,，攝入的嘌呤量增多，腎臟無(wú)法及時(shí)地排泄的話,，體內(nèi)就會(huì)堆積過(guò)多尿酸,，超過(guò)了血尿酸的溶解度，尿酸鹽結(jié)晶就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)軟骨上,，刺激局部炎癥產(chǎn)生疼痛感,。


2.常飲含糖飲料

含糖飲料、碳酸飲料在兒童,、青少年的痛風(fēng)發(fā)病中扮演了十分重要的角色,。很多孩子喜歡喝碳酸飲料或者功能性飲料，甚至常常以飲料代替水,。不僅孩子喜歡,，甚至很多家長(zhǎng)也認(rèn)為里面含有維生素、電解質(zhì),，作為運(yùn)動(dòng)后水分補(bǔ)充是很好的選擇,。

但是這些含糖飲料都屬于高果糖食物，果糖在人體代謝過(guò)程中會(huì)轉(zhuǎn)化為合成嘌呤的底物,，使尿酸生成增多。此外,，大量攝入果糖可刺激長(zhǎng)鏈脂肪酸合成,，導(dǎo)致高甘油三脂血癥，引起機(jī)體對(duì)胰島素抵抗,，造成代謝紊亂,。


3. 缺乏運(yùn)動(dòng)

工作,、學(xué)習(xí)壓力大又長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，體重增加,，水?dāng)z入減少,，不利于身體的新陳代謝，容易出現(xiàn)肥胖,、高血脂,、高尿酸、高血糖等代謝綜合征,，是痛風(fēng)發(fā)病的高危因素,。

因此，鄭少玲醫(yī)生提醒,，日常生活要更加注重痛風(fēng)的預(yù)防與日常管理,。尤其是有痛風(fēng)家族史的，小孩一旦出現(xiàn)高尿酸血癥,，家長(zhǎng)應(yīng)高度配合醫(yī)生給與小孩的減重,、飲食、用藥等全面的指導(dǎo)與隨訪,。

支招


尿酸高怎么辦,？
少吃甜 多喝水 多運(yùn)動(dòng)

在日常接診過(guò)程中，鄭少玲經(jīng)常遇到因?yàn)槟蛩岣咔皝?lái)咨詢是否為痛風(fēng),。她表示,，尿酸高不一定是痛風(fēng)，平時(shí)做好以下幾點(diǎn),，可以有效預(yù)防與控制高尿酸,。


1. 多運(yùn)動(dòng)。

但不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),，最好選擇游泳,、太極拳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。


2. 多喝水,。

最好喝蘇打水,、堿性水，至少是白開水,，每日的飲水量不少于1500毫升到2000毫升,，減少飲用濃茶、咖啡,、高果糖含量的甜食飲料,。


3. 多吃素。

多吃紫皮茄子、上海青,、生菜,。忌食菠菜，所有的豆類都要少吃或不吃,。


4.少吃甜食,、肉類。

避免攝入富含高嘌呤的高果糖含量的甜食,、飲料和汽水,。限制牛肉、羊肉,、豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟,、高嘌呤含量的海鮮。


5. 控制體重,、規(guī)律鍛煉,、戒煙限酒。

限制含酒精飲料,，尤其是啤酒和白酒,。

來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào) 

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