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8級大風(fēng)+狂降11℃！未來一周的天氣需要這樣應(yīng)對……
據(jù)中央氣象臺,，
昨日 京津冀魯 等地出現(xiàn)大風(fēng)沙塵天氣
昨日,，受冷空氣影響，內(nèi)蒙古中部和東南部,、山西,、河北、北京,、天津,、遼寧,、山東等地的部分地區(qū)出現(xiàn)8～9級陣風(fēng)，局地陣風(fēng)達(dá)10～12級,；內(nèi)蒙古中部,、山西北部,、河北,、北京、天津西南部,、山東西部等地伴有沙塵天氣,。
還沒等大家看完北京的大風(fēng)
這風(fēng)已經(jīng)以高鐵般的速度
從北京趕到了山東
各縣市區(qū)具體天氣如下：
招遠(yuǎn)
煙臺市區(qū)
海陽
萊陽
萊州
龍口
蓬萊
棲霞
長島
說好的春日暖陽呢
氣溫起起伏伏
要我們?nèi)绾蚊撉镅潱?/span>
白天海上風(fēng)力將達(dá)到9級
大風(fēng)天氣安全指南
1,、出行少騎自行車,，通過施工工地路段時應(yīng)快速通過；
2,、行人應(yīng)避免在高大建筑物,、廣告牌下逗留，小心高空墜物,。
3,、停車時，應(yīng)遠(yuǎn)離樓房,、枯樹,、廣告牌。
4,、行車路過橋梁等特殊地形時,，要握緊方向盤，避免橫風(fēng),。
5,、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒，電線低垂或折斷,，員應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離,，防止觸電。
6,、停止露天活動和高空等戶外危險作業(yè),，危險地帶人員和危房居民盡量轉(zhuǎn)到避風(fēng)場所避風(fēng),；
7、相關(guān)水域水上作業(yè)和過往船舶采取積極的應(yīng)對措施,，加固港口設(shè)施,，防止船舶走錨、擱淺和碰撞,；
8,、切斷戶外危險電源，妥善安置易受大風(fēng)影響的室外物品,，遮蓋建筑物資,。
當(dāng)前正處于換季進(jìn)行時
冬春交替之際 氣溫是最多變的
入春之路可謂是“山路十八彎”
提醒大家注意保暖
春季，特別是乍暖還寒的時候,，尤其要注意適當(dāng)“春捂”,，不要過早地減少衣物，仍應(yīng)該注意保暖,、防風(fēng),。所謂“春捂”，要特別重視對頭,、腳,、頸、手這些部位的保暖,，否則很容易降低身體免疫力,，導(dǎo)致疾病入侵。通常來說,，15℃是一個臨界值,，低于這個氣溫時，最好繼續(xù)穿著冬衣,；而當(dāng)超過這個溫度時,，則可以考慮適當(dāng)減少衣服了。也切忌過度“春捂”,，否則“捂”出了汗,，再被冷風(fēng)一吹，反而容易著涼感冒,。
在飲食調(diào)養(yǎng)方面,，春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛,、甘,、微溫之品。春季飲食養(yǎng)生應(yīng)避免吃油膩生冷食物,，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜,。同時,，春天是肝旺之時，應(yīng)多吃一些味甘性平,，且富含蛋白質(zhì),、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食物,。
別忘記戴口罩,、勤洗手、少出門,、別聚餐
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責(zé)任編輯：宋樂媛
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